Skip to main content

Jom Kenali 6 Jenis Makanan Untuk Badan Yang Cergas & Otak Yang Cerdas

Jom Kenali 6Jenis Makanan Yang Boleh Membantu Anda Untuk Terus Kekal Cerdas Dan Sihat Sepanjang Hari  


1.MADU
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat.Al-Quran mengiktiraf ia sebagai syifa(penyembuh penyakit).Madu di dapati berkesan untuk merawat penyakit dan boleh menghindarkan kepenatan otak bekerja seperti berfikir dan merancang.Ia di sarankan untuk di ambil 2 sudu teh sehari pada waktu pagi dan malam.

2.KISMIS
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak.Adab memakannya ialah dengan menghadap kiblat,membaca Bismillah dan selawat tiga kali di ikuti doa penerang hati.Ia perlu di makan seperti memakan gula gula kerana dikatakan tidak berkesan jika di kunyah.Diambil sebanyak 21 biji setiap hari.

3.SUSU SEGAR
Susu berguna untuk kesihatan otak,menajamkan ingatan ,membekalkan tenaga mental dan fizikal.Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju,lemak dan air yang amat di perlukan untuk pertumbuhan badan dan otak.Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu yang segar.Diminum sekali di waktu pagi dan malam.

4.TELUR
Pakar perubatan kesihatan mengakui ia adalah makanan yang lengkap dan berkhasiat.Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung.

5.HALIA
Sangat mujarab untuk menghindar masalah lupa.Ia boleh di makan mentah atau di buat halwa.Boleh dimakan dalam kuantiti yang sedikit pada waktu pagi.

6.DELIMA
Buah Delima yang segar mengandungi zat besi,Kalsium,folforus dan vitamin.
Ianya dapat membantu anda untuk kekal cergas dan menyegarkan badan.Sekaligus boleh membantu anda memiliki mental yang sihat.

Mendapatkan khasiat dari sumber makanan yang semulajadi adalah lebih baik berbanding dari sumber yang sudah di proses dan mengandungi bahan pengawet makanan.

Jom Amalkan Pemakanan Sihat,Kekalkan Otak Cerdas dan Badan Yang Cergas !





Comments

Popular posts from this blog

KISAH PUTERI SYURGA,AULIA

Tali pengikat kakimu jadi kenangan
KISAH PUTERI SYURGA,Aulia.Semoga cerita ini jadi penguat semangat buat ibu yang mempunyai bayi pramatang.
Kisah Tahun lepas,tapi baru tahun ini saya ada kekuatan untuk menulis.πŸ˜”


13 / 12 / 2017  Lokasi : Rumah ,6.30 a.m Seawal pagi perut rasa memulas,rasa tidak selesa.Jika contraction mustahil,masih terlalu awal 27minggu usia kandungan.Kalau ya mungkin saja hendak bersalin seperti anak no3.Pramatang 27 minggu November 2011. Naluri keibuan,semua akan dapat merasa bila contraction sebenar sudah bermula.Lebih lebih lagi bila ini pengalaman melahirkan anak yang ke 6.Lebih banyak pengalaman bersalin.Cuma kali ni ada tanda darah yang banyak.Bukan seperti kandungan sebelumnya,yang hanya sedikit tanda darah. Sakit semakin kerap,nak atau tidak kena ke hospital jugak.Di sebabkan saya ada sejarah kelahiran pramatang,sentiasa kena bersiap sedia bila tiba waktunya.
Lokasi : hospital ,7 a.m Setibanya di hospital,kes saya di segerakan.Doktor bertugas memeriksa den…

Hasilkan Wang melalui INTERNET 2019 !!

Salam Sejahtera Semua πŸ˜ƒπŸ˜ƒ
Kali ni Saya akan tunjukkan cara untuk menghasilkan WANG tanpa sebarang Modal atau caj tambahan

Ianya melibatkan syarikat kaji selidik yang berdaftar dan memerlukan anda untuk menjawab semua soalan kaji selidik dari pihak mereka,kemudian anda akan menerima point atau bayaran dalam pelbagai nilaimatawang  seperti USD atau SGD yang akan dimasukkan keakaun ewallet seperti PayPal.

Ok,bagi yang TIDAK BERMINAT SILA ABAIKAN / BERHENTI MEMBACA πŸ˜…Bagi yang betul betul mahu memulakan sesuatu penghasilan wang yang BARU,sila BACA SAMPAI HABIS πŸ˜ƒπŸ˜…

Selepas menjawab soalan,anda akan di bayar dengan point atau wang dalam nilai USD 😍Dan point / wang tu boleh di cashOut melalui Akaun PayPal atau di tebus kepada kupon belian tertentu.

Apa tu akaun PayPal ??? Lihat sini πŸ‘‡πŸ‘‡


https://www.paypal.com/kn/webapps/mpp/account-selection


Sebelum memulakan sebarang penyertaan ke mana mana syarikat kaji selidik,Sila Wujudkan πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡

πŸ“ŒAkaun Email atau Gmail πŸ‘‰ Setiap jemputan soalan kaj…

Resepi Doh Karipap Rangup Tahan Lama

Hai Koranggg ! Assalammualaikum 😊😊 Kali ini Saya akan kongsikan resepi Doh Karipap Rangup Tahan Lama.HmmπŸ€”πŸ€”...Pernah tak korang buat karipap lepas goreng  pagi elok jer rangup garing,dah ke petang nak makan dah lembikπŸ˜….. Ok jom saya share cara buat doh yang memang mudah dan berjaya mengekalkan kerangupan karipap 😍😍
πŸ“ŒDoh Karipap Bahan Bahan 1.Tepung  Gandum 3cwn 2.Minyak 1cwn(panaskan) 3.garam 1sdk 4.air 1/2 cwn (Bahan ni sebenarnya korang  boleh main agak agak jer yang penting minyak kena banyak dari air)
πŸ“ŒCara Cara 1.Masukkan tepung & garam dalam bekas yang selesa untuk korang gaul. 2.Masukkan sedikit air,dan sebatikan dengan tepung. 3.Masukkan minyak yang sudah di panaskan terlebih dahulu,tuang sahaja di dalam tepung  tadi dan uli sehingga menjadi doh. 4.Sekiranya doh belum boleh di adun,hanya tambahkan minyak (bukan yang panas) 5.Uli sehingga doh benar benar sedia untuk di guna.
*resepi ni lah saya guna untuk berniaga,alhamdulillah ramai peminat beliau πŸ˜˜πŸ˜πŸ˜…
πŸ“Œmenggor…